日志
- 玉竹粥
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2010-8-6 06:22
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材料： 玉竹 15-20克（鲜者用30-60克） 糙米 100克 冰糖&n ...
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- 日式蛋卷
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2010-8-5 11:06
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材料： 鸡蛋6颗，盐、糖各少许，沙律油4大匙、柴鱼酱油少许（沾食用）。 做法： 1）打蛋一一将蛋打入大碗中，加上适量盐、糖打散成均匀的蛋汁，分成3份备用。 2）煎卷一一锅烧热，加入2大匙沙律油后，倒进1份蛋汁再摊成蛋卷后移到锅边，重复上述动作，连同最先煎好的蛋卷一起卷成更粗的蛋卷， ...
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- 欣赏细节 学习慢活
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2010-8-5 02:14
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花10分钟，很快的读完一本200页的好书，能读到多少感动？ 3分钟就吞掉了一个豪华便当，就算便当里有为你准备的珍馐美食，也是徒然。。。。。。 慢工出细活。每一件事情我们慢下来看它，改变速度去欣赏它，就会变得不一样，更多细节，并且充满了体会与滋味。。。。。。
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- 高尔夫球
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2010-8-5 01:57
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尽管运动强度不算高，但运动量也不算少，以打完一场18洞来算，步行的距离大概有十多公里。挥杆动作有助于身体伸展和心情放松，美丽的球场环境会使你吐纳更新鲜的氧气。
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- 戴假睫毛注意事项
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2010-8-4 07:21
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*不要戴得太靠近眼脸，以免磨伤结膜和角膜。 *假睫毛黏着剂可能导致眼皮过敏，应选品质好的产品，若使用后眼皮红肿，立即停用。 *最好是在有需要的场合再戴假睫毛，不要天天戴，以免眼皮，眼睛经常受到刺激，导致过敏或受伤。 *眼皮已过敏时，不可再戴假睫毛，以免症状恶化。
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- 寿司配糖醋生姜
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2010-8-3 23:37
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寿司，是大家最熟悉的日本料理之一，也是日本人最喜爱的传统食物。寿司的主要材料是用醋调味过的冷饭（简称醋饭），再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等配料，有的还加上沙律酱，鱼子酱等配料。日本人吃寿司，除了注意各种鱼类搭配，色泽搭配之外，生熟搭配也很注意。吃寿司前，一般先喝酱汤，胃里暖和了，才开始吃寿司。专家 ...
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- 骨钙素研发治疗糖尿病
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2010-8-2 20:41
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骨骼也可帮助调控血糖。美国一项老鼠实验发现，主导骨骼生长的荷尔蒙骨钙素，有助保持血液中的糖分浓度处于正常水平。 研究显示，骨骼在自然代谢的过程中会破裂，即俗称“破骨”，并释放骨钙素，此荷尔蒙在胰腺中会转化为胰岛素。 研究人员正分析失去正常做骨功能的老鼠会否较易罹患糖尿病，并 ...
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- 吃海鲜 谨记三忌
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2010-8-2 14:53
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炎热天时，在举著大啖海鲜之前，必须留意“三忌”，否则祸从口入。第一忌：维他命C一一随着海洋污染日益严重，如虾，蟹，蚝等海产中化学元素砷的含量越来越多，一般情况下进食这些食物没有大碍，可是如果同一时间摄取超过500毫克的维他命C，依照化学理论来说，和砷混合在一起后会变成有毒的三价砷，即砒霜，当去到一定水平 ...
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- 脾何以燥湿
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2010-8-2 11:53
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“脾能燥湿”说的是胃会把肾里产生的津液抽出来，放在胃中滋润，一方面也可以随时把它上输给脾，准备生血。津液这种“湿”的东西，进入脾之中后，就会接受到心火的能量，化成血，“湿”就不见了。 当脾不断地吸收津液时，心火生血时候的高温也需要透过水的循环来降温，利用在降温之后的水，就需要透过膀胱送 ...
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- 舌癌预防之道
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2010-8-2 09:27
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饮食控制 避免嚼食槟榔，抽烟或常食用辛辣食物。 牙齿问题 避免齿列不正，磨牙造成牙齿尖锐，假牙不妥适等问题咬伤舌头。 舌头问题 舌头肥大或中风舌头神经异常的民众，应更注意避免舌头受伤。 初期病征 若伤口超过两周未愈合或出现白斑，橘子皮状突起症状， ...
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