日志
- 君子汤
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2010-8-2 01:58
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材料: 新鲜百合 1个(约60克) 新鲜莲子 150克 红枣  ...
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- 莲藕
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2010-8-1 22:27
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能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
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- 山楂
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2010-8-1 21:38
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顺气活血,化食消积,还可减肥消脂,无论生吃,熟吃,泡水各种食用法皆有效,但食用要适量,胃酸过多的女性慎用。
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- 大肚腩不会令血压上升
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2010-8-1 19:53
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日本一项研究发现,男士大肚腩未必会增加代谢综合症风险。研究将1271名平均年龄为51岁的男士分成两组,1组人是腰围在102厘米(40寸)或以上,另一组腰围则在102厘米以下。 两组人分别量度体重,血压,脂肪及胆固醇等可反映代谢综合症的指标,结果发现,血压,血糖及胆固醇随着体重增加而上升,但并未随腰围增 ...
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- 肝郁
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2010-8-1 05:24
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气血在身体循行,本来是轻松活泼,路路畅通的,但当情绪出了问题,比如大发脾气,忧思重重等,气血的循行,便由活泼变郁闷,由畅通转呆滞。首当其冲的是肝气,肝气郁闷呆滞,中医叫“肝郁”。
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- 茴香
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2010-8-1 03:52
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果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用,籽和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效。
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- 醋可自行生成
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2010-7-31 20:38
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醋的成分通常含有3-5%的醋酸,有的还有少量的酒石酸,柠檬酸等。理论上讲,几乎任何含有糖分的液体都可以发酵酿醋。今天,按食醋生产方法,食醋可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋,是以粮食为原料,通过微生物发酵酿造而成。人工合成醋是以食用醋酸,添加水,酸味剂,调味料,香辛料,食用色素勾现而成。 醋 ...
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- 开怀大笑 增7年寿命
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2010-7-31 08:38
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开怀大笑,嘴巴笑得越开,眼睛周围皱纹因开怀大笑越显深刻,越能延年益寿。美国伟恩州立大学研究发现,习惯真诚大笑的人和较没笑容的人相比,平均增加7年寿命。研究人员强调,假笑是没有用的,对延长寿命一点帮助都没有。 这项研究发表于{心理科学}期刊(Psychological Science)。美国伟恩州立大学研究人员观 ...
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- 芥菜鸡
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2010-7-30 20:30
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材料: 棒棒鸡腿块 80克 姜 1小片 香茹&n ...
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- 紫菜
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2010-7-30 16:12
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紫菜跟海带一样,同是海藻家族里的一员,差别在于,紫菜是红藻的一种,海带则是黑黄藻。 日语称紫菜为海苔,当零嘴吃的海苔,就是以紫菜为原料,经烘烤,调味后制成。
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