生下爱子三个月成功瘦身 徐子淇公开平价减肥法

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千亿媳妇徐子淇的千亿儿子李俊熹（Triston）近日终于曝光。只有两个多月的俊熹，体重已有13磅。而徐子淇体重也迅速下降，目前已减去30磅，她更公开自己超平价瘦身法。

徐子淇解释儿子没有跟大伯的三胞胎一样，名字跟“智”字排，只因李家没有族谱，而儿子的名字是外公所取，贪其好听。她透露10月才会为儿子举行庆祝会，但强调并非百日宴，皆因届时儿子已过了100天。而这次是私人派对形式，不会大排筵席。休息两、三年后，徐子淇更打算继续生，希望生够五个。


为了照顾两女一子，徐子淇非常忙碌。但她怀孕时胖了30磅，为减肥，现在她每周抽空做两次体操，每次半小时。为加速瘦身，她陪女儿游泳时，会顺便游泳改善线条。不过她很注意女儿安全，每次自己游开，都会叫几个工人金睛火眼看紧少主。

现在徐子淇已减去30磅，回复120磅苗条身材。这次迅速成功瘦身，除了努力做运动外，最重要是坐足月子。她说：“我头一胎没受足规矩，这胎就乖乖听话，三餐都吃鸡补身，一个月吃足100只鸡。除鸡饭外，还会喝鸡汁和鸡汤，但所有鸡都会事先去皮。鸡很有益，饭够正气，蔬菜则只可以吃菜心和毛瓜。”

虽然恢复苗条，但徐子淇仍然注意饮食。平日在家会吃糙米，而且饭菜会尽量清淡，烹调方法多以清蒸为主。外出应酬的话，更会事先吃一些垫肚子，因为外面的食物太多味精和太肥。